فلاسنگ کرنا 50 سے زائد بیماریوں کے خطرات کم کرتا ہے: ماہر

ایک ماہر نے دعویٰ کیا ہے کہ فلاسنگ (دانتوں کے درمیان خلال کرنا) 50 سے زائد سنگین بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

سائنس دانوں کے مطابق دانتوں اور مسوڑھوں کو اچھی حالت میں رکھنا دراصل مجموعی صحت کے لیے نہایت اہم ہے اور اسے ’صحت کا دروازہ‘ قرار دیا جا رہا ہے۔

سوزش اور بیماریوں کا تعلق

ماہرین کا کہنا ہے کہ فلاسنگ سوزش (Inflammation) کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ سوزش کو کئی بڑی بیماریوں سے جوڑا جاتا ہے، جن میں:

• ذیابیطس

• ڈیمنشیا

• دل کی بیماریاں

• فالج

• سانس کی بیماریاں

شامل ہیں۔ جب مسوڑھوں میں انفیکشن یا سوزش پیدا ہوتی ہے تو جراثیم خون کی نالیوں کے ذریعے جسم کے دیگر حصوں تک پہنچ سکتے ہیں، جس سے مختلف اعضا متاثر ہو سکتے ہیں۔

این ایچ ایس کے اعداد و شمار

این ایچ ایس کے اعداد و شمار کے مطابق 41 فیصد بالغ افراد ٹوتھ ڈیکے (دانتوں کی خرابی) کا شکار ہیں، جبکہ تقریباً نصف آبادی مسوڑھوں کی بیماری میں مبتلا ہے۔ ماہرین کے مطابق یہ بیماریاں جسم میں دائمی سوزش کو بڑھا سکتی ہیں۔

ماہرین کی ہدایات

دانتوں کے ماہرین کا کہنا ہے کہ:

• دن میں کم از کم دو مرتبہ برش کریں۔

• روزانہ باقاعدگی سے فلاسنگ کریں۔

• سال میں کم از کم ایک بار ڈینٹل چیک اپ کروائیں۔

ان کے مطابق دانتوں اور مسوڑھوں کی مناسب دیکھ بھال نہ صرف منہ کی صحت بہتر بناتی ہے بلکہ مجموعی جسمانی صحت پر بھی مثبت اثر ڈالتی ہے۔