بغیر ورزش 11 ماہ میں 52 کلو وزن کم کرنے والی طالبہ کی حیران کن کہانی

تیونس سے تعلق رکھنے والی 22 سالہ طالبہ ہبہ اللّٰہ عیادی نے صحت و تندرستی کی دنیا میں ایک نئی مثال قائم کر دی ہے۔ ہبہ نے محض 11 ماہ کے مختصر عرصے میں اپنا وزن 133.3 کلوگرام سے کم کر کے صرف 52 کلوگرام کر لیا ہے۔ حیران کن بات یہ ہے کہ انہوں نے یہ ہدف کسی سخت جم ٹریننگ یا بھاری ورزش کے بغیر صرف متوازن غذا اور طرزِ زندگی میں تبدیلی کے ذریعے حاصل کیا۔ ہبہ کا کہنا ہے کہ یہ سفر محض ظاہری خوبصورتی کے لیے نہیں بلکہ اپنی صحت اور خود اعتمادی کی بحالی کے لیے تھا۔