آئس باتھ وزن تیزی سے کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے: تحقیق

سائنسی تحقیق کے میدان سے ایک حیران کن اور دلچسپ انکشاف سامنے آیا ہے جس کے مطابق جسم کو ٹھنڈے ماحول میں رکھنے سے وزن تیزی سے کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یونیورسٹی آف ناٹنگھم اور نیدرلینڈز کے لیڈن یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے ماہرین کی ایک مشترکہ طبی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ موٹاپے کا شکار افراد اگر اپنے جسم کو ٹھنڈک فراہم کریں تو ان کا وزن نسبتاً زیادہ تیزی سے گھٹتا ہے۔ تحقیق کے دوران موٹاپے کا شکار 47 افراد کو مخصوص ‘آئس ویسٹ’ (برفانی واسکٹ) پہنائی گئی، جس کے بعد ان کے وزن میں واضح اور تیز کمی دیکھی گئی۔

سائنس دانوں نے اس عمل کی سائنسی وجہ بتاتے ہوئے اس بات کی وضاحت کی ہے کہ روزانہ جسم کو ٹھنڈک میں رکھنے سے انسانی جسم میں موجود ’براؤن فیٹ‘ (بھوری چربی) فعال ہو جاتی ہے۔ یہ براؤن فیٹ جسم کا درجہ حرارت برقرار رکھنے کے لیے کیلوریز کو تیزی سے جلاتی ہے اور حرارت پیدا کرتی ہے، جس کے نتیجے میں جسمانی چربی خود بخود کم ہونا شروع ہو جاتی ہے۔

تحقیقی ٹیم کی سربراہ ڈاکٹر ماریئٹے بون نے اس مطالعے کے حوالے سے بتایا کہ یہ اپنی نوعیت کی ابتدائی اور منفرد تحقیقات میں سے ایک ہے جس میں طویل عرصے تک ٹھنڈ کے اثرات کو زائد وزن اور موٹاپے کے شکار افراد پر باقاعدہ جانچا گیا ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ ٹھنڈا ماحول انسانی جسم کو براؤن فیٹ فعال کرنے پر مجبور کرتا ہے، جبکہ پٹھے بھی حرارت پیدا کرنے کے لیے سرگرم ہو جاتے ہیں (خاص طور پر کپکپی کے ذریعے) تاکہ اندرونی درجہ حرارت کو متوازن رکھا جا سکے۔ ماہرین کے مطابق یہ طریقہ کار مستقبل میں موٹاپے کے علاج میں انتہائی مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔