LIVE TV
Watch Now
Gold:
Intl: /g (22K) PK: /g (22K)
Stocks:
NY:
China:
Pakistan:
India:
TV ONE Logo
اہم خبریں
لاہور ہائیکورٹ نے مشکوک شہریت کے مقدمات میں سول عدالتوں کا دائرہ اختیار ختم کر دیا ایران جنگ میں اب تک 18 امریکی فوجی ہلاک، 624 زخمی ہوئے: پینٹاگون بھارتی وزیر دفاع کا بیان مسترد، کسی بھی مہم جوئی کیلئے تیار ہیں: دفتر خارجہ ثالثوں کے ذریعے پیغامات کا تبادلہ جاری، خودمختاری کا دفاع ترجیح ہے: ایران گولہ بارود اور ہتھیاروں کا ذخیرہ موجودہ ضروریات سے کہیں زیادہ ہے، ٹرمپ ایران امریکا جنگ میں وقفے سے خام تیل اور قدرتی گیس کی قیمتوں میں نمایاں کمی آزاد کشمیر الیکشن: کوٹلی میں 2 پریزائیڈنگ افسران معطل، گرفتار کر لیا گیا رانا ثنا اللہ نے ایل اے 10 کوٹلی میں انتخاب روکنے کا مطالبہ کر دیا دشمن اب دباؤ کے ذریعے ایرانی قوم کے عزم کو کمزور نہیں کر سکتے، مشیر سپریم لیڈر ایران نے لبنانی جنگجوؤں کا دفاع اپنی سٹریٹجک پالیسی کا حصہ بنا لیا ہے، ایرانی سپریم لیڈر کراچی: جمالی پل کے قریب منی ٹرک نے شہریوں کو کچل ڈالا، 3 افراد جاں بحق آبنائے ہرمز سے گزرنے والا آئل ٹینکر بارودی سرنگ سے ٹکرا کر تباہ بھارتی وزیرِ دفاع کے کشمیر سے متعلق اشتعال انگیز بیانات، پاکستان کی شدید مذمت لیگی قیادت حقیقی معنوں میں عوام کی امنگوں کی ترجمان ہے، مریم اورنگزیب کیپٹن محمد سرور شہید کا 78واں یوم شہادت، مسلح افواج کے سربراہان کا خراج عقیدت

ٹک ٹاک کا نیا فیچر ’ٹائم اینڈ ویل بیئنگ‘ صارفین کی ذہنی صحت کیلئے متعارف

Web Desk

22 November 2025

ٹک ٹاک نے صارفین کی ذہنی صحت بہتر بنانے اور صحت مند ڈیجیٹل عادات کو فروغ دینے کے لیے نیا فیچر “ٹائم اینڈ ویل بیئنگ” (Time and Well-Being) متعارف کروا دیا ہے۔ اس فیچر کا بنیادی مقصد زیادہ اسکرولنگ سے بچانا، بہتر نیند کو فروغ دینا اور روزمرہ کی مثبت سرگرمیوں کو اپنانے میں مدد فراہم کرنا ہے۔

نیا فیچر مختلف انٹرایکٹو ٹولز اور ریوارڈز کے ذریعے صارفین کو صحت مند لائف اسٹائل کی جانب مائل کرتا ہے، جبکہ ٹک ٹاک کا کہنا ہے کہ اس اپ ڈیٹ سے ذہنی سکون، مائنڈفلنیس، پروڈکٹیویٹی اور ڈیجیٹل پلیٹ فارم کا متوازن استعمال ممکن ہوگا۔

اہم خصوصیات:

  • افرمیشن جرنل: 120 سے زائد ڈیجیٹل کارڈز پر مشتمل جرنل، جس میں صارفین اپنے روزانہ کے اہداف اور ارادے درج کر سکتے ہیں۔

  • سُدھاؤ دینے والی آوازیں: ویوز، بارش اور وائٹ نُوائز جیسے ساؤنڈز جو ذہنی سکون اور بہتر نیند میں مدد دیتے ہیں۔

  • گائیڈڈ بریتھنگ ایکسرسائزز: تناؤ کم کرنے اور توجہ بڑھانے کے لیے سانس کی مشقیں۔

بائٹ ڈانس کے زیرِملکیت پلیٹ فارم نے Well-Being Missions بھی شامل کیے ہیں، جن کے ذریعے صارفین کو صحت مند عادات اپنانے پر مختلف انعامات دیے جائیں گے۔

  • ڈوم اسکرولنگ مشن: غیر ضروری اسکرولنگ میں کمی کی ترغیب دیتا ہے۔ مقررہ اسکرین ٹائم پر عمل کرنے پر صارفین کو روزانہ اسکرین ٹائم بیج ملے گا۔

  • سلیپ آورز مشن: درست نیند کے اوقات اپنانے، رات دیر تک اسکرولنگ سے پرہیز اور مناسب آرام کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ اس مشن کے ذریعے صارفین اپنا Well-Being Tree بھی بڑھا سکتے ہیں۔

یہ تمام مشنز پہلے سے موجود اسکرین ٹائم فیچر کی توسیع ہیں، جو ابتدا میں صرف نوعمروں تک محدود تھا، تاہم اب تمام عمر کے صارفین کے لیے دستیاب ہے۔