سائنس دانوں نے سگریٹ نوشی ترک کرنے کا مؤثر طریقہ ڈھونڈ نکالا!

عالمی ہیلتھ ڈیسک: 2014 سے 2023 تک کے طبی شواہد کا مطالعہ کرنے کے بعد ماہرین اس نتیجے پر پہنچے ہیں کہ جو افراد سگریٹ نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں، ان کے لیے نکوٹین والے ای سگریٹس (Vapes) کا استعمال نکوٹین پیچز، چیونگ گم اور لوزینجز کے مقابلے میں زیادہ کارآمد رہا ہے۔ تحقیق بتاتی ہے کہ یہ طریقہ کار نہ صرف روایتی متبادل ادویات بلکہ نکوٹین سے پاک ای سگریٹس سے بھی زیادہ نتائج فراہم کرتا ہے۔

تاہم، اس کامیابی کے باوجود طبی حلقوں میں ایک بڑا سوال زیرِ بحث ہے: کیا ایک نشے کو دوسرے نشے سے بدلنا واقعی بہتری ہے؟ امریکی سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن (CDC) کے مطابق، اسے مکمل بہتری قرار دینا درست نہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اگرچہ روایتی سگریٹ کے دھوئیں میں موجود 7000 مہلک کیمیکلز کے مقابلے میں ویپ میں کیمیکلز کی تعداد کم ہے، لیکن اس کا یہ مطلب ہرگز نہیں کہ ویپنگ صحت کے لیے بے ضرر ہے۔

طبی ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ روایتی سگریٹ کینسر، میٹابولک امراض اور ذہنی کمزوری کا باعث بنتے ہیں، لیکن ویپس کے طویل مدتی اثرات تاحال تحقیق طلب ہیں۔ سائنسدان اب بھی اس بات کا جائزہ لے رہے ہیں کہ برسوں تک الیکٹرانک سگریٹ کا استعمال انسانی پھیپھڑوں اور دل کی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے۔ اسی لیے ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ ویپ کو صرف سگریٹ چھوڑنے کے ایک ‘عارضی ذریعے’ کے طور پر دیکھا جائے، نہ کہ اسے مستقل عادت بنا لیا جائے۔