پروٹین کی کم مقدار طویل عمر میں مددگار ہو سکتی ہے: تحقیق
Web Desk
3 August 2026
جدید دور میں پروٹین سے بھرپور غذائی مصنوعات کی مقبولیت کے باوجود ایک نئی جامع تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ زیادہ تر غیر متحرک افراد کے لیے پروٹین کا محدود استعمال صحت اور طویل عمری کے لیے زیادہ فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ 31 جولائی کو ‘سیل پریس بلیو’ جریدے میں شائع ہونے والی اس رپورٹ میں 350 سے زائد طبی مطالعات کا تجزیہ کیا گیا۔ یونیورسٹی آف وسکونسن-میڈیسن کے محقق ڈڈلی لیمنگ کے مطابق پروٹین کی مناسب اور کم مقدار جسم کے میٹابولزم کو بہتر بنانے، خلیاتی نقصان کو روکنے اور لمبی زندگی کے حصول میں مدد دیتی ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ پروٹین ورزش کرنے والے افراد کے لیے ضروری ہے، تاہم سست اور غیر متحرک طرزِ زندگی رکھنے والے لوگوں کو اپنی ضرورت اور عمر کے مطابق ہی پروٹین کا استعمال کرنا چاہیے۔
متعلقہ عنوانات
سندھ میں رواں سال ملیریا کے 90 ہزار 853 کیسز رپورٹ
25 August 2026
بچوں کیلئے پنجاب کا پہلا برن یونٹ چلڈرن ہسپتال میں تیار
25 August 2026
حطار کے 88 فیصد بچوں کے خون میں سیسے کی بلند سطح: یونیسف رپورٹ
25 August 2026
پمز میں سی ٹی کورونری اینجیوگرافی سہولت فعال نہ ہونے پر وزیراعظم کا نوٹس، انکوائری کمیٹی قائم
23 August 2026
چین: ہارٹ فیلیئر کے مریضوں کے لیے نیا علاج امید کی کرن
23 August 2026
لاہور جنرل ہسپتال کی ایمرجنسی سے لاکھوں روپے کی ادویات چوری پکڑی گئی
22 August 2026
پمز میں سی ٹی کورونری اینجیوگرافی سہولت فعال نہ ہونے پر وزیراعظم کا نوٹس، انکوائری کمیٹی قائم
22 August 2026
سندھ میں 80 فیصد آبادی آلودہ پانی پینے پر مجبور ہے: مصطفیٰ کمال
22 August 2026