LIVE TV
Watch Now
Gold:
Intl: /g (22K) PK: /g (22K)
Stocks:
NY:
China:
Pakistan:
India:
TV ONE Logo
اہم خبریں
ایران کی 40 روزہ جنگ کے دوران 3519 افراد جاں بحق ہونے کی تصدیق امریکا کے ساتھ عبوری معاہدے پر عملدرآمد تک مذاکرات نہیں ہوں گے: عراقچی ترکش پیٹرولیم پاکستان کے سمندروں میں آف شور ڈرلنگ کرنے جا رہی ہے: علی پرویز گڈز اور منی مزدا ٹرانسپورٹرز کی ہڑتال کا دوسرا روز، گاڑیوں کی روانگی معطل افغان حکومت اپنی سرزمین پاکستان میں دہشتگردی کیلئے استعمال نہ ہونے دے، حافظ نعیم پاکستان، سعودیہ اور ترکیہ کا مکہ باہمی دفاعی معاہدے کے بعد خصوصی نغمہ جاری مریم نواز سے ایم پی ایز کی ملاقات، سیاسی امور، عوامی فلاحی منصوبوں پر تبادلہ خیال کوسوو میں اپوزیشن رکن اسمبلی نے قائم مقام وزیراعظم پر انڈے پھینک دیے سعودی عرب اور یمن کی متحدہ عرب امارات کے آئل ٹینکر پر حملے کی مذمت آزاد جموں و کشمیر قانون اسمبلی کے انتخابات کا تیسرا مرحلہ کل ہوگا آئی ایس پی آر سمر انٹرن شپ پروگرام، ڈاکٹر معید یوسف کی طلبہ کیساتھ خصوصی نشست نائجیریا کی تاریخ کا سب سے بڑا ریسکیو آپریشن، 6ماہ سے جنگل میں قید 308 افراد بازیاب صدر کا قدیم مقامی باشندگان کے حقوق، ثقافت کے تحفظ کیلئے پاکستان کے عزم کا اعادہ محسن نقوی کا لاہور ایئرپورٹ کا دورہ، امیگریشن کے عمل کا جائزہ لیا مکہ مشترکہ دفاعی معاہدہ خطے کے کسی ملک کیلئے خطرہ نہیں: سعودی عہدیدار

پروٹین کی کم مقدار طویل عمر میں مددگار ہو سکتی ہے: تحقیق

Web Desk

3 August 2026

جدید دور میں پروٹین سے بھرپور غذائی مصنوعات کی مقبولیت کے باوجود ایک نئی جامع تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ زیادہ تر غیر متحرک افراد کے لیے پروٹین کا محدود استعمال صحت اور طویل عمری کے لیے زیادہ فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ 31 جولائی کو ‘سیل پریس بلیو’ جریدے میں شائع ہونے والی اس رپورٹ میں 350 سے زائد طبی مطالعات کا تجزیہ کیا گیا۔ یونیورسٹی آف وسکونسن-میڈیسن کے محقق ڈڈلی لیمنگ کے مطابق پروٹین کی مناسب اور کم مقدار جسم کے میٹابولزم کو بہتر بنانے، خلیاتی نقصان کو روکنے اور لمبی زندگی کے حصول میں مدد دیتی ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ پروٹین ورزش کرنے والے افراد کے لیے ضروری ہے، تاہم سست اور غیر متحرک طرزِ زندگی رکھنے والے لوگوں کو اپنی ضرورت اور عمر کے مطابق ہی پروٹین کا استعمال کرنا چاہیے۔