صرف ایک یا دو سگریٹ روزانہ بھی دل کی بیماریوں اور موت کا خطرہ بڑھا دیتے ہیں
Web Desk
19 November 2025
ایک نئی طبی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ روزانہ صرف ایک یا دو سگریٹ پینے کی عادت بھی صحت کے لیے شدید خطرہ پیدا کرتی ہے اور دل کی بیماریوں کے ساتھ کسی بھی وجہ سے موت کے امکانات کو نمایاں حد تک بڑھا دیتی ہے۔
اس سے پہلے بھی تحقیقی رپورٹس میں یہ بات سامنے آئی تھی کہ تمباکو نوشی کرنے والے افراد میں امراض قلب کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، لیکن روزانہ معمولی مقدار میں سگریٹ پینے کے اثرات پر زیادہ کام نہیں ہوا تھا۔
جرنل PLOS Medicine میں شائع تحقیق میں 3 لاکھ سے زائد بالغ افراد پر مبنی 22 طویل المعیاد مطالعات کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا۔ ان افراد کی صحت کا اوسطاً 20 سال تک جائزہ لیا گیا، جس دوران ایک لاکھ 25 ہزار سے زائد اموات ہوئیں اور 54 ہزار افراد میں ہارٹ اٹیک، فالج اور ہارٹ فیلیئر کی تشخیص ہوئی۔
تحقیق کے نتائج سے پتہ چلا کہ تمباکو نوشی سے پاک افراد کے مقابلے میں معمولی سگریٹ نوش افراد (روزانہ 2 سے 5 سگریٹ) میں ہارٹ فیلیئر کا خطرہ 50 فیصد اور کسی بھی وجہ سے موت کا خطرہ 60 فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔
یہ خطرہ سگریٹ چھوڑنے کے بعد بھی برقرار رہتا ہے، اگرچہ 10 سال کے بعد نمایاں کمی آ جاتی ہے۔ البتہ 30 سال بعد بھی ماضی میں تمباکو نوشی کرنے والوں میں امراض قلب کا خطرہ ہمیشہ رہنے والوں کے مقابلے میں زیادہ رہتا ہے۔
محققین کے مطابق جوانی میں تمباکو نوشی ترک کرنا دل کی بیماریوں سے بچاؤ کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ عمر کے ساتھ سگریٹس کی مقدار میں بتدریج کمی کرنے سے دل کے امراض کے خطرے میں کوئی خاص فرق نہیں آتا۔
تحقیق کے مطابق، روزانہ ایک یا دو سگریٹ پینے کی عادت بھی دل کی بیماریوں کے خطرے کو نمایاں حد تک بڑھا دیتی ہے، جو ایک حیران کن دریافت ہے۔
متعلقہ عنوانات
وزن کم کرنے والے انجیکشن بچوں کے لیے بھی محفوظ؟ تحقیق نے اہم اشارہ دے دیا
20 July 2026
سائنس دانوں کا کافی سے متعلق اہم انکشاف!
20 July 2026
منظوری نہ ملنے پر 40 نئی رجسٹرڈ ادویات مارکیٹ میں دستیاب نہیں
20 July 2026
اوئسٹر کھانے سے کینسر کا خطرہ کم ہونے میں مدد مل سکتی ہے: تحقیق
19 July 2026
سندھ میں رواں سال خسرہ کے باعث 53 بچوں کے جاں بحق ہونے کا انکشاف
19 July 2026
طبی تعلیم اور تحقیق میں پاک-امریکہ تعاون کا بڑا معاہدہ؛ نیویارک میں ایم او یو پر دستخط،
19 July 2026
الزائمرز کے خلاف بڑی پیشرفت، نئی دوا نے سائنس دانوں کو پُرامید کر دیا
18 July 2026
ایچ آئی وی کے بڑھتے کیسز؛ 10 سی سی سرنج پر پابندی نومولود کے علاج کیلیے خطرہ قرار
18 July 2026